Yoga-Kurse  2022

 Laufende AyurYoga Kurse in VHS, Krefeld - Fabrik Heeder

 

 

Donnerstags                    17:30 - 18:30   Uhr

                                               19:00  - 20:00 Uhr

                                              Beitrag: siehe VHS, Krefeld

 

Ort:                                        Fabrik Heeder, Krefeld

Anmeldung:                       VHS, Krefeld

 

 

 

 

                            

 

🔅Yoga zur Stärkung der Bein- und Fuß- Muskulatur, Bänder und Sehnen zur Prävention von Verletzungen und Brüchen im Alter  -   besonders empfehlenswert ab 50+  (Fußselbstmassage und Fuß-Yoga ist in meinen AyurYoga-Kursen integriert)!